Jak pomóc przyjacielowi z uzależnieniem od narkotyków

Jeśli martwisz się o przyjaciela, który twoim zdaniem może być uzależniony od narkotyków, dobrze jest wiedzieć, czego szukać. Dobra wiadomość jest taka, że możesz im pomóc bardziej niż myślisz, ale profesjonalna pomoc może być konieczna, aby poradzić sobie z czymś tak poważnym jak uzależnienie.

Może to być pomocne, jeśli:

obawiasz się, że przyjaciel jest uzależniony od narkotyków
pomóc przyjacielowi, który jest uzależniony od narkotyków
chcesz wiedzieć, gdzie udać się po pomoc.

Jak mogę stwierdzić, że mój przyjaciel jest uzależniony od narkotyków?

Ich zachowanie, wygląd fizyczny i pewne rzeczy w ich otoczeniu mogą być wskazówką, czy Twój przyjaciel może być uzależniony od narkotyków.

Wskazówki behawioralne

Poszukaj:

nagłych zmian w zachowaniu lub wahań nastroju
wycofanie się od członków rodziny i dawnych grup przyjaciół
niedbałość o higienę osobistą
utrata zainteresowania hobby, sportem lub innymi ulubionymi zajęciami
zaniedbywanie obowiązków.

Fizyczne wskazówki

Poszukaj:

czerwonych, szklistych lub przekrwionych oczu, lub źrenic, które są mniejsze lub większe niż normalnie
wąchanie lub katar
częstych krwawień z nosa
wstrząsów, drżenia, niespójnej lub niewyraźnej mowy, zaburzonej lub niestabilnej koordynacji ruchowej
nagła utrata lub przyrost masy ciała.

Inne wskazówki

Następujące elementy mogą być również oznaką uzależnienia:

łyżki i strzykawki
małe, zamykane torebki, które mogą być używane do przechowywania narkotyków
rurki, plastikowe butelki lub puszki, które zostały przebite lub naruszone
spalona folia
brakujące rzeczy, takie jak pieniądze, przedmioty wartościowe lub leki na receptę.

Jak mogę pomóc?

Konfrontacja z kolegą na temat zażywania przez niego narkotyków może wydawać się zniechęcająca, ale ważne jest, aby przyjaciele pomagali sobie nawzajem. Możesz czuć się zraniony tym, co zrobił, ale pamiętaj, że prawdopodobnie nie miał zamiaru cię skrzywdzić. Uzależnienie popycha najlepszych ludzi do podejmowania złych decyzji.

Przyznaj, że twój przyjaciel może nie postrzegać zażywania narkotyków jako problemu

Bez zrozumienia, że problem istnieje, nie będzie rozwiązania. Bądź szczery ze swoim przyjacielem co do tego, jak myślisz, na czym polega problem i upewnij się, że rozumie on, że nadużywanie narkotyków to poważna sprawa.

Porozmawiaj z przyjacielem o swoich obawach

Porozmawiaj o negatywnych skutkach uzależnienia w kontekście czegoś, na czym naprawdę zależy Twojemu przyjacielowi. Może nie martwić się o swoje zdrowie lub o dostanie się na studia, ale może naprawdę przejmować się tym, że ktoś, kogo kocha, cierpi z powodu uzależnienia.

Bądź pozytywnie nastawiony i daj przyjacielowi znać, że jesteś przy nim.

Pomóż mu skupić się na pozytywnych celach, które nie obejmują narkotyków. Wspieraj i doceniaj pozytywne rzeczy, które robi i osiąga, i nie porzucaj przyjaciela, kiedy się pomyli - prawdopodobnie potrzeba czasu, aby wszystko się zmieniło.

Unikaj odwoływania się do emocji

Nie próbuj wpędzać go w poczucie winy, nie praw mu kazań, nie przekupuj go ani nie groź mu; to go tylko zdenerwuje i odepchnie.